Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 37,48g | Prot: 157,07g | Carb: 104,00g.
Colazione: Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Altro: Солнце Востока Кешью, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nutka27.ru
|