Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
851 kcal
|
Gras: 32,45g | Prot: 62,43g | Carb: 76,31g.
Colazione: Магнит Мандарин, Овсянка, Белые Росы Творог 9%. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Первый Рыбный Пельмени из Кеты. Cena: Марти Скумбрия Холодного Копчения с Пряностями, Океан Вкуса Морской Коктейль. Snacks/Altro: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Snickers Minis, Белые Росы Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di не имеет значения.
|