Diario di UDTres, 23 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
75,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1678 kcal Gras: 49,69g | Prot: 217,44g | Carb: 97,25g.   Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Woolworths Tuna in Springwater, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, John West Chunk Style Tuna in Springwater. Cena: Peanuts, Asparagus, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
2971 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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