Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 61,61g | Prot: 70,98g | Carb: 200,66g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Зефир, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Cena: Вкуснотеево Хворост, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Копченов Сало Белорусское, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Капуста Белокочанная, Свекла с Чесноком и Майонезом, ПП булочки, Брест Литовск Сметана 15%, Суфле из кур.грудки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|