Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2799 kcal
|
Gras: 127,33g | Prot: 83,56g | Carb: 335,17g.
Colazione: Сахар, Вятушка Творог 9%, Вятушка Сметана 18%. Pranzo: Махеевъ Джем Персик-Манго, Хлеб на закваске Ржано-пшеничный с семечками (900 г, порция 100 г), ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вятское. Cena: Творожная запеканка с изюмом (порция 100). Snacks/Altro: Драники картофельно-кабачковые (порция 35), Яблоко, Драники картофельно-кабачковые (порция 35), Морковь, Мандарины, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|