Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 33,70g | Prot: 62,47g | Carb: 187,69g.
Colazione: Курага, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Vici Лососевые Порции в Панировке. Pranzo: Орехи Кешью, Vici Рыбные Палочки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Vici Лососевые Порции в Панировке. Cena: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем, Burn Персик Манго без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|