Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 53,56g | Prot: 64,10g | Carb: 188,73g.
Colazione: Сметанин Сметана 15%, Клубника, Ne Moloko Миндальное Молоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Coco Daily Кокосовое Масло , Макфа Овсяная Мука, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Лента Разрыхлитель для Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: GreenMe Stress Control, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Cena: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Киндер Пингви Клубника, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Mama Лапша Chiken Abalone. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alesha0009
|