Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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360 kcal
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Gras: 19,42g | Prot: 21,52g | Carb: 30,46g.
Colazione: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Брокколи, Galbani Моцарелла, Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ayana_baizhomart
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