Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
80 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
360 kcal
|
Gras: 19,42g | Prot: 21,52g | Carb: 30,46g.
Colazione: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Брокколи, Galbani Моцарелла, Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ayana_baizhomart
|