Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 108,69g | Carb: 192,14g.
Colazione: Visconti Pão Integral, Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Mexido. Pranzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Molho de Carne, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Pão Francês. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Adriellylf
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