Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2015
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 91,50g | Carb: 89,64g.
Colazione: Fresh Ham, Navels Oranges, Bananas, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee. Pranzo: Carrots, Black Tea. Cena: Red Table Wine, Nutmeg (Ground), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Snacks/Altro: Black & Gold Extra Strong Peppermints. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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