Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 69,93g | Prot: 106,19g | Carb: 113,24g.
Colazione: Alpro Рисовое Молоко, Брокколи на Пару, Комо Сир Фета, Norven Сёмга Слабосолёная, Словяночка Молоко 2,5%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо. Pranzo: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Итальянский Салатный Соус, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная. Cena: Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Altro: Камбуча. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hmarahmarajulia
|