Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 101,21g | Carb: 167,19g.
Colazione: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Frango Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral, Mãe Terra Semente de Linhaça, Natural Life Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Iogurte Desnatado Viv. Pranzo: Sadia Frango em Tiras Cozido, Spoleto Molho Branco, Spoleto Penne. Cena: Tomates Cereja, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Altro: Italac Leite Condensado Desnatado Light. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lainepaiva
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