Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 44,68g | Prot: 86,04g | Carb: 154,67g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Овсяноблин на Кефире. Pranzo: Челны Хлеб Хлеб Серый, Гречневый Суп. Cena: Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Киприно Сыр Витязь 50%, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановые Оладьи. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга12345555
|