Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 84,43g | Prot: 76,35g | Carb: 119,00g.
Colazione: Кофе, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Киндер Пингви, Arla Сыр Natura Light 16%, Вареное Яйцо. Pranzo: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Solvie Протеиновый Батончик Пломбир. Snacks/Altro: Свитлогорье Сырок Палермо, Кофе, Магнит Банан, Магнит Слива, Nutriversum BCAA 2:1:1. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_6um_82
|