Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
115,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2052 kcal
|
Gras: 77,94g | Prot: 163,29g | Carb: 171,01g.
Colazione: USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Кофе, Банан, Увелка Хлопья Овсянные. Pranzo: Вареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Ирмень Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fat_Clown
|