Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 86,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 42,89g | Prot: 139,54g | Carb: 118,06g.
Colazione: Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Kamis Разрыхлитель Теста, Оливковое Масло, Светаево Сметана 15%, Кофе, Славянские Кружева Творог 5%. Pranzo: Barilla Макароны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Cena: Чеснок, Пастрома куриная, Кабачок, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
|
2027 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|