Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 42,47g | Prot: 120,29g | Carb: 154,85g.
Colazione: Окей Грудка Куриная Гриль, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Молоко (1% Обезжиренное). Pranzo: Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Тыквенный суп, Морской Коктейль. Cena: Помидоры, Ленивые Голубцы, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|