Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 98,69g | Carb: 152,66g.
Colazione: Вареное Яйцо, Колбаски из индейки, Сармич Сыр Эдам, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Pranzo: Вареное Яйцо, Calve Сырный Цезарь Соус, Жареные шампиньоны, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Cena: ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Грибами, Жареные Кальмары, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: GreenMe Stress Control. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gvenvivar86
|