Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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104 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 80,46g | Prot: 174,14g | Carb: 226,48g.
Colazione: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Äpfel, Ei. Pranzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Rama Cremefine 7%, Erbsen, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hähnchen Brustfilet, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Spätzle. Cena: High Protein Pudding Karamell. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Cappuccino. Di più...
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Aumentando 8,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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