Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 197,91g | Carb: 161,87g.
Colazione: Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Холодец , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Вологодское Масло Сливочное, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Морковь, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка. Cena: Smartbar Батончик Груша в Глазури, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Сыр Эмменталь, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Капуста, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, ВкусВилл Яичный Белок. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|