Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 75,83g | Prot: 81,54g | Carb: 151,65g.
Colazione: Северная Волна Треска Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Гост Сосиски , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо. Pranzo: Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром. Cena: Северная Волна Треска Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мандарины, Самокат Кускус с Томатами. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|