Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 30,68g | Prot: 73,11g | Carb: 138,83g.
Colazione: Банан, Вареное Яйцо, Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Pranzo: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Шампиньоны, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Клементины. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kati.alexeeva
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