Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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51 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 23,25g | Prot: 48,32g | Carb: 156,72g.
Colazione: Wortel, ABC Saus Sambal , Telur, Brokoli. Pranzo: Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Cena: Quaker Rolled Oats, Pisang, Energen Energen Rasa Vanila. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melany paskah R
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