Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 99,39g | Carb: 266,41g.
Colazione: DIA Paté Verduras Braseadas, DIA Pan Integral, ElPozo Jamón Curado Selección, Hacendado Almendra Natural, Esgir Chocozero, Fresas, Arándanos, Plátano, HSN Sports Soy Protein Isolate 2.0 Coffee & Caramel, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Pranzo: DIA Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Pisto de Verduras, Quinoa (Cocida). Cena: Bocadillo de Calamares. Snacks/Altro: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Consum Frutos Rojos Congelados, Banana. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tiffani2710
|