|
keto doesn't seem to work anymore..
|
105,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Alleen een calorie tekort werkt
24 apr 23 da utente: keto_danny
|
Ja misschien doe ik iets fout..
26 apr 23 da utente: frenchieinNL
|
Je kunt je amr en bmr uitrekenen op bijvoorbeeld www.happyhealthy.nl. Dan kun je 500 calorieën onder je amr gaan eten, maar niet (consequent) onder je bmr. Dan val je ongeveer een pond per week af.
26 apr 23 da utente: keto_danny
|
Can't follow sites in dutch. ..
01 mag 23 da utente: frenchieinNL
|
There should be some websites in English also. Just look voor bmr and amr
01 mag 23 da utente: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frenchieinNL
|