Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 59,07g | Prot: 92,66g | Carb: 80,12g.
Colazione: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Морковь Тушеная, Лук Тушеный, Сметана 20%, Магнит Окунь Красный . Cena: Яйцо Куриное, Ашан Корень Петрушки, Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле. Snacks/Altro: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Яблоко Зеленое, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|