Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 71,92g | Prot: 93,18g | Carb: 218,55g.
Colazione: Parsakaali (Kypsennetty), Grandiosa American Classic Pan Pizza, Pakkasmarja Mustikka, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi. Pranzo: Tomaatit, Mangot, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Valio Plus Rasvaton Maito, Paprika (Punainen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rusinat (Siemenettömät), Tuorekurkku (Kuorineen), Parsakaali (Kypsennetty), Atria Wilhelm Perinteinen Grillimakkara, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Saarioinen Jauhelihakastiketta ja Spagettia, Porkkanat, Kokkikartano Lihamakaronilaatikko. Cena: Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Maustamaton Jogurtti. Snacks/Altro: Kinkkuleikkeet, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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