Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 74,76g | Carb: 244,21g.
Colazione: Активиа Йогурт с Мюсли, Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Сок Прямого Отжима из Свежих Ананасов, Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. Pranzo: Макдоналдс Кетчуп, Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. Cena: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Мёд, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. Snacks/Altro: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
24 apr 23 da utente: Sweettoy123
|
Спасибо) вчера так получилось что ужина не было, так что вряд ли результат закрепится😅
24 apr 23 da utente: Yumi_sama
|
Ну хотя бы частично должен закрепиться)
24 apr 23 da utente: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yumi_sama
|