Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 74,17g | Carb: 187,48g.
Colazione: Курага, Яйцо Куриное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Pranzo: Голден Яблоко , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Простоквашино Кефир 1%. Cena: Burn Персик Манго без Сахара, Тыквенные Семечки, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы , Фруто Няня Яблочное Пюре, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Крабовый салат, NAR Гранатовый Сок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|