Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 70,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 95,47g | Carb: 72,33g.
Colazione: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Giroil Farinha de Amêndoas , Garoto Cacau em Pó 100%, Ovo, Pêra Williams. Pranzo: Alface Americana, Tomates Cereja, Copacol Filé de Tilápia, Batata Doce. Cena: Alface Americana, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Uvas, Ovo. Snacks/Altro: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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