Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 60,27g | Prot: 68,29g | Carb: 74,04g.
Colazione: Кофе с Молоком, Голубика, Кофе с Молоком, Сахарная Пудра, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Pranzo: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Руккола, Семга Запеченная. Cena: Семга Запеченная, Красный Лук, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем . Di più...
|
|
2477 kcal
|
Esercizio:
Endurance - 33 minuti, Riposare - 16 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ladyofdevils
|