Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 70,23g | Prot: 73,00g | Carb: 183,30g.
Colazione: Белый Хлеб, Сваля Фруктовый Наполнитель, Сваля Творог Зерненый 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Икра Минтая Соленая, Атяшево Сосиски Молочные, Сахар, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Essen Конфета Даежь. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Конти Золотая Лилия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рис Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Cena: Слобода Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Апельсин, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|