Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 80,06g | Prot: 103,50g | Carb: 208,50g.
Colazione: Простоквашино Сметана 20%, Жареное Яйцо, Своя Лінія Паштет Домашній З Грудинкою, Авокадо, АТБ Хлеб Финский, Яйцо, Briiggen Haferflocken, АТБ Банан. Pranzo: АТБ Банан, Go On Nutrition Peanut Butter, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Белоцерковский Творог 5%, Яготинская Сулугуни, Ilona Лаваш Цельнозерновой. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: Яблоко, Мандарины, Яготинское Молоко Безлактозное. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karavelna
|