Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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146 kcal
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Gras: 2,00g | Prot: 1,50g | Carb: 30,65g.
Colazione: Чай, VPLab Nutrition 1 Daily Multivitamin & Mineral Complex, Berlin-Chemie Йодомарин, Мирролла Рыбий Жир , ВкусВилл Смузи Груша-Шпинат со Вкусом Мяты . Pranzo: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чай. Di più...
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1636 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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