Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 46,11g | Carb: 130,58g.
Pranzo: Hummus, Galletas de Arroz. Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Titan Levadura Natural en Copos, Ciruela, Peras, Sytari Pasta de Mani, Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Aceite de Oliva, Carrefour Tortilla de Trigo, Garbanzos Cocidos. Snacks/Altro: AdeS Leche de Soja, Tregar Queso Cremoso, Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Clásico. Di più...
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1452 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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