Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 82,07g | Prot: 72,24g | Carb: 128,18g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Форель, Киви, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Авокадо Авокадо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Чеддер, Манго. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|