Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 29,32g | Carb: 163,95g.
Colazione: Alfamart Apel, Palm'frutt Kurma, Milo Susu Cokelat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pranzo: Chicken (Breaded and Fried) , Boiled Potato, Cabbage , Carrots, Alfamart Telur Rebus. Cena: Alfamart Apel. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Ch.al
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