Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 71,38g | Prot: 101,01g | Carb: 36,66g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers. Cena: Ortega Whole Green Chiles, Egg, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage. Snacks/Altro: Tosi Cashew Crunchy Snack Bar, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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