Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 38,62g | Prot: 110,86g | Carb: 180,47g.
Colazione: Айс Кро Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Ленивые Голубцы, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Молоко (1% Обезжиренное). Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Тыквенный суп. Cena: Помидоры, Ленивые Голубцы, Киноа (Вареный). Snacks/Altro: Голден Яблоко , Апельсин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|