Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 65,94g | Prot: 71,91g | Carb: 176,88g.
Colazione: Данон Актимель Гранат, Фруктово-Ореховая Смесь, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: NL International Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Черносливом, NL International Протеиновый Батончик Шоколад . Cena: Клементины, Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом, Смешанные Орехи, Говядина Пастрами (Вяленая), ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|