Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 53,42g | Prot: 99,08g | Carb: 105,24g.
Colazione: Белый Хлеб, Мед Мед, Жареное Яйцо, Овашной Шашлык Овашной Шашлык. Pranzo: Печень Говяжья, Шашлык из Телятины, Оливковое Масло, Капуста. Cena: Огурцы Огурцы, Помидоры, Скумбрия Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Sevan Сиг Копченый. Snacks/Altro: Мед Мед, Мед Мед, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Чанах Сцеженный Мацун, Финик. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|