Diario di Malenagb, 25 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
62,5 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1431 kcal Gras: 66,30g | Prot: 103,59g | Carb: 91,47g.   Colazione: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Aguacate, IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado, Quescrem Queso Crema Light, Wasa Pan Wasa Fibra. Pranzo: Hacendado Crackers Espelta, Pollo con verduras. Cena: Bollitos, Puleva Mantequilla con Sal, Quescrem Queso Crema Kefir, Arla Apetina Classic. Snacks/Altro: Canela, Hacendado +Proteínas Natillas. Di più...
2546 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Google Fit - 16 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Malenagb


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