Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 73,59g | Prot: 127,46g | Carb: 119,63g.
Colazione: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Сельдерей, Global Village Маслины без Косточки, Кабачок, Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Кабачок, Грудка Индейки, Гречка. Cena: Гуляш из Свинины. Snacks/Altro: Пятерочка Лимон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника, Polezzno Миндальные Лепестки, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|