Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2526 kcal
|
Gras: 111,89g | Prot: 118,20g | Carb: 172,77g.
Colazione: Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Pranzo: Кинза, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Фрикадельками, Йогурт Домашний, Десерт на детской кашке. Cena: Плов со Свининой, Морковь по-Корейски, Красные Помидоры (Консервированные), Спаржа по-Корейски, Kozel Пиво Темное, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Капучино, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Жареные Орехи Смешанные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татианк
|