Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 79,57g | Prot: 88,30g | Carb: 128,64g.
Colazione: Bionova Батончик Яблоко и Клубника, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Помидоры, Яйцо, Valio Масло Сливочное 82%, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Zinus Кокосовое Молоко, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Heinz Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Котлеты, Bombbar Protein Cookie Фисташка. Cena: Миндаль Миндаль, Бондюэль Маслины без Косточки, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Котлеты, Картофельное Пюре, Клубника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|