Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 55,81g | Prot: 83,25g | Carb: 154,80g.
Colazione: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Петродиет Печенье Овсяное, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilmurka20
|