Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 95,80g | Prot: 80,73g | Carb: 115,03g.
Colazione: Tam Yağlı Süt Mozzarella Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Turp, Menemen, Zeytin, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Pranzo: Tam Yağlı Süt Mozzarella Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Dardanel Ton Klasik, Soğanlar, Mantar, Pişmiş Kabak. Cena: İsviçre Peyniri, Burch Mısır Gevreği, Superfresh Böğürtlen, Sek Quark Sade, Badem Sütü, Yayla Chia Tohumu, Doğalsan Yulaf Kepeği. Snacks/Altro: Morga Paranusskerne, Fındık, Badem. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di HaNeMe
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