Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
737 kcal
|
Gras: 28,71g | Prot: 60,60g | Carb: 58,15g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Станция Молочная Кефир 1%. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Айран. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya07081989
|