Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 69,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 84,34g | Carb: 102,71g.
Colazione: Café, Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Morangos, Ovo. Pranzo: Alface Americana, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Altro: Wheyviv Biscoito de Coco, Uvas. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di analuisamaia
|