Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 22,81g | Prot: 187,09g | Carb: 113,23g.
Colazione: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Rosinenbrötchen. Pranzo: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer , Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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